Обо мне
На данный момент я заканчиваю курс Нутрициологии
в Health Academy Australia с профилированием «Disease Management».
Здоровье клиента - это мой приоритет. Я не стану назначать вам небезопасные диеты или давать бесполезные протоколы.
Здоровое тело не может быть не красивым, и мой опыт работы с клиентами в 4 года это подтверждает.
в Health Academy Australia с профилированием «Disease Management».
Здоровье клиента - это мой приоритет. Я не стану назначать вам небезопасные диеты или давать бесполезные протоколы.
Здоровое тело не может быть не красивым, и мой опыт работы с клиентами в 4 года это подтверждает.
На данный момент я заканчиваю курс Нутрициологии в Health Academy Australia с профилированием «Disease Management».
Здоровье клиента - это мой приоритет.
Я не стану назначать вам небезопасные диеты или давать бесполезные протоколы. Здоровое тело не может
быть не красивым, и мой опыт работы
с клиентами в 4 года это подтверждает.
Здоровье клиента - это мой приоритет.
Я не стану назначать вам небезопасные диеты или давать бесполезные протоколы. Здоровое тело не может
быть не красивым, и мой опыт работы
с клиентами в 4 года это подтверждает.
*приобретая любую из представленных услуг, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором-офертой
Услуги
5 000 ₽
Длительность: 1 час
Формат: онлайн-встреча в Telegram
или WhatsApp
Включает полное консультирование
по любому вашему запросу – похудение, набор веса, сбалансированное питание, отёки, растительное питание или питание
при заболеваниях и пищевых аллергиях и тд.
В конце консультации вы, так же, получаете
дополнительный материал.
Формат: онлайн-встреча в Telegram
или WhatsApp
Включает полное консультирование
по любому вашему запросу – похудение, набор веса, сбалансированное питание, отёки, растительное питание или питание
при заболеваниях и пищевых аллергиях и тд.
В конце консультации вы, так же, получаете
дополнительный материал.
- Основная функция жиров в организме
- Какие виды жиров существуют
- Какие из этих видов являются наиболее опасными для здоровья и почему
- Какие жиры считаются полезными
- Допустимая норма жиров в сутки для человека
- Красная рыба как источник омега-3
- Стоит ли пить рыбий жир в качестве добавки
- Последствия слишком большого употребления жиров
- Для кого на самом деле предназначена
КЕТО диета и почему она не подходит обычным людям
- Какие виды жиров существуют
- Какие из этих видов являются наиболее опасными для здоровья и почему
- Какие жиры считаются полезными
- Допустимая норма жиров в сутки для человека
- Красная рыба как источник омега-3
- Стоит ли пить рыбий жир в качестве добавки
- Последствия слишком большого употребления жиров
- Для кого на самом деле предназначена
КЕТО диета и почему она не подходит обычным людям
Разовая консультация
Вебинар «жиры»
1 000 ₽
Длительность: 1 месяц
Полное построение качественного
и сбалансированного рациона с учетом ваших целей и состояния здоровья, ответы
на любые вопросы, контроль снижения/набора веса, ежедневная проверка отчетов по питанию, ежедневная психологическая поддержка, связь 24/7.
Дополнительные материалы для дальнейшего самостоятельного использования.
Полное построение качественного
и сбалансированного рациона с учетом ваших целей и состояния здоровья, ответы
на любые вопросы, контроль снижения/набора веса, ежедневная проверка отчетов по питанию, ежедневная психологическая поддержка, связь 24/7.
Дополнительные материалы для дальнейшего самостоятельного использования.
Месячное сопровождение
80 000 ₽
- Как организм работает с калориями
- Медленный и быстрый метаболизм
и что влияет на его скорость
- Почему нельзя жить на низком калораже
и как это влияет на здоровье
- Как прийти к повышению калорий если
ты застряла в дефиците как в мертвой точке
и уже не худеешь
- Медленный и быстрый метаболизм
и что влияет на его скорость
- Почему нельзя жить на низком калораже
и как это влияет на здоровье
- Как прийти к повышению калорий если
ты застряла в дефиците как в мертвой точке
и уже не худеешь
Вебинар «калории»
1 500 ₽
Длительность: 1 час
Формат: онлайн-встреча
в Telegram или WhatsApp
Включает полное консультирование
по любому вашему запросу – похудение, набор веса, сбалансированное питание, отёки, растительное питание или питание
при заболеваниях и пищевых аллергиях и тд. В конце консультации вы, так же, получаете дополнительный материал.
Формат: онлайн-встреча
в Telegram или WhatsApp
Включает полное консультирование
по любому вашему запросу – похудение, набор веса, сбалансированное питание, отёки, растительное питание или питание
при заболеваниях и пищевых аллергиях и тд. В конце консультации вы, так же, получаете дополнительный материал.
- Основная функция жиров в организме
- Какие виды жиров существуют
- Какие из этих видов являются наиболее опасными для здоровья
и почему
- Какие жиры считаются полезными
- Допустимая норма жиров в сутки
для человека
- Красная рыба как источник омега-3
- Стоит ли пить рыбий жир в качестве добавки
- Последствия слишком большого употребления жиров
- Для кого на самом деле предназначена КЕТО диета и почему она не подходит обычным людям
- Какие виды жиров существуют
- Какие из этих видов являются наиболее опасными для здоровья
и почему
- Какие жиры считаются полезными
- Допустимая норма жиров в сутки
для человека
- Красная рыба как источник омега-3
- Стоит ли пить рыбий жир в качестве добавки
- Последствия слишком большого употребления жиров
- Для кого на самом деле предназначена КЕТО диета и почему она не подходит обычным людям
- Как организм работает с калориями
- Медленный и быстрый метаболизм
и что влияет на его скорость
- Почему нельзя жить на низком калораже
и как это влияет на здоровье
- Как прийти к повышению калорий если ты застряла в дефиците как
в мертвой точке и уже не худеешь
- Медленный и быстрый метаболизм
и что влияет на его скорость
- Почему нельзя жить на низком калораже
и как это влияет на здоровье
- Как прийти к повышению калорий если ты застряла в дефиците как
в мертвой точке и уже не худеешь
Длительность: 1 месяц
Полное построение качественного
и сбалансированного рациона с учетом ваших целей и состояния здоровья, ответы на любые вопросы, контроль снижения/набора веса, ежедневная проверка отчетов по питанию, ежедневная психологическая поддержка, связь 24/7.
Дополнительные материалы
для дальнейшего самостоятельного использования.
Полное построение качественного
и сбалансированного рациона с учетом ваших целей и состояния здоровья, ответы на любые вопросы, контроль снижения/набора веса, ежедневная проверка отчетов по питанию, ежедневная психологическая поддержка, связь 24/7.
Дополнительные материалы
для дальнейшего самостоятельного использования.
1. Разбор всех основных причин возникновения отёков, касающихся не только питания.
2. Определение основной причины возникновения отёков.
3. Разбор ошибок в питании:
– Перекосы в нутриентах
– Перекос в количестве еды во времени суток и отсутствие аппетита утром
– Дефицит калорий и скудное питание
– Водно-солевой баланс
4. Основы сбалансированного питания
2. Определение основной причины возникновения отёков.
3. Разбор ошибок в питании:
– Перекосы в нутриентах
– Перекос в количестве еды во времени суток и отсутствие аппетита утром
– Дефицит калорий и скудное питание
– Водно-солевой баланс
4. Основы сбалансированного питания
Вебинар «отёки»
3 000 ₽
1. Разбор всех основных причин возникновения отёков, касающихся
не только питания
2. Определение основной причины возникновения отёков
3. Разбор ошибок в питании:
аппетита утром
не только питания
2. Определение основной причины возникновения отёков
3. Разбор ошибок в питании:
- Перекосы в нутриентах
- Перекос в количестве еды
аппетита утром
- Дефицит калорий и скудное
- Водно-солевой баланс
Это абсолютно новая программа питания, тренировок и ухода для замедления
и корректировки процессов старения.
и корректировки процессов старения.
ПОЧЕМУ ПРОГРАММА РАБОТАЕТ В РАМКАХ МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА?
Система абонемента сделана специально для того, чтобы вы имели доступ к самой свежей и современной информации раздела anti-age. Так же на канале будет открыт чат для участниц, где вы сможете делиться приемами пищи, выполненными тренировками
и своими результатами, что психологически не даст
вам возможности сдуться.
Основные разделы:
1 ANTI-AGE питание и добавки
2 ANTI-AGE нагрузки
3 ANTI-AGE уход
Система абонемента сделана специально для того, чтобы вы имели доступ к самой свежей и современной информации раздела anti-age. Так же на канале будет открыт чат для участниц, где вы сможете делиться приемами пищи, выполненными тренировками
и своими результатами, что психологически не даст
вам возможности сдуться.
Основные разделы:
1 ANTI-AGE питание и добавки
2 ANTI-AGE нагрузки
3 ANTI-AGE уход
ANTI-AGE программа
7 000 ₽
ПОЧЕМУ ПРОГРАММА РАБОТАЕТ
В РАМКАХ МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА?
Система абонемента сделана специально для того, чтобы вы имели доступ к самой свежей и современной информации раздела anti-age.
Так же на канале будет открыт чат
для участниц, где вы сможете делиться приемами пищи, выполненными тренировками и своими результатами, что психологически не даст вам возможности сдуться.
Основные разделы:
1 ANTI-AGE питание и добавки
2 ANTI-AGE нагрузки
3 ANTI-AGE уход
В РАМКАХ МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА?
Система абонемента сделана специально для того, чтобы вы имели доступ к самой свежей и современной информации раздела anti-age.
Так же на канале будет открыт чат
для участниц, где вы сможете делиться приемами пищи, выполненными тренировками и своими результатами, что психологически не даст вам возможности сдуться.
Основные разделы:
1 ANTI-AGE питание и добавки
2 ANTI-AGE нагрузки
3 ANTI-AGE уход
Это абсолютно новая программа питания, тренировок и ухода
для замедления и корректировки процессов старения.
для замедления и корректировки процессов старения.
